اذا كنت بصحة جيدة وكان حملك طبيعيًا، فمن الآمن مواصلة أو بدء النشاط البدني المنتظم. لا يزيد النشاط البدني من خطر الإجهاض أو انخفاض الوزن عند الولادة أو الولادة المبكرة.