Immediatament després del naixement, comença el període postpart, en el qual una dona ha de seguir una dieta integrada i, al mateix temps, comença a buscar les millors maneres de restaurar la forma corporal anterior, però es sorprèn de la importància d’una bona alimentació per compensar la sang que va perdre durant el part i després del part, així com el que hauria de ser Cuidar-la mentre alletava.