أصبح النظام الغذائي الكيتو شعبية جدا في الآونة الأخيرة، وقد أظهرت الدراسات أن هذا منخفض الكربوهيدرات، والنظام الغذائي عالية الدهون فعالة جدا لفقدان الوزن. تعرف على المزيد حول الأطعمة الغذائية الكيتو من خلال هذه المقالة.